Каракатица с фасолью — простое и в то же время очень вкусное блюдо, свежая и легкая альтернатива классическому рецепту каракатицы с горошком. Препарат, в котором искусно сочетаются вкусы моря и вкусы земли создавая непреодолимое сочетание ароматов.
Каракатица с бобами может служить закуской или основное блюдо обеда (или шведского стола) на основе рыбы, но также как отдельное блюдо для более неформального ужина; просто дополните его несколькими ломтиками поджаренного домашнего хлеба, и ваш обед готов. Это блюдо великолепно как горячее, так и при комнатной температуре поэтому идеально подходит как для зимы так и для летнего сезона. Быстро и легко приготовить, давайте узнаем, как приготовить каракатицу с фасолью, шаг за шагом следуя нашему рецепту.
Как приготовить каракатицу с фасолью
Соберите сухую фасоль каннеллини в кастрюлю, залейте холодной водой и варите до мягкости. После приготовления слейте жидкость, перелейте в емкость и дайте остыть (1).
Очистите лук и нарежьте его тонкими ломтиками (2); соберите их в миску и залейте холодной водой на 15 минут.
Нарежьте перец чили (3) и отложите в сторону.
Очистите каракатицу и удалите клюв, внутренности и крылья (4). Промойте их под струей холодной воды и промокните листом впитывающей кухонной бумаги.
Разрежьте каракатицу пополам (5) и сделайте из каждого по два других прямоугольника.
Кончиком острого ножа сделайте легкий крест. разрезы с обеих сторон каракатицы (6).
Нагрейте немного оливкового масла первого холодного отжима на сковороде с антипригарным покрытием, разложите каракатицы (7) и жарьте на гриле с обеих сторон, пока они не станут золотистыми и слегка скручены. Добавьте соль и перец по своему желанию.
Добавьте приготовленную каракатицу к бобам и приправьте оливковым маслом первого холодного отжима; добавьте нарезанный перец чили и горсть свежей петрушки (8).
Слейте лук из воды, добавьте его к другим ингредиентам (9) и хорошо перемешайте.
Положите в тарелку и подавайте (10). Наслаждайтесь!
Как хранить каракатицу с фасолью
Каракатицу с фасолью можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере примерно 2 дня.
window._fpcmp.push (function (gdpr) { ! function (f, b, e, v, n, t, s) {if (f.fbq) return; n = f.fbq = function () {n.callMethod? n.callMethod.apply (n, аргументы): n.queue.push (arguments)}; если (! f._fbq) f._fbq = n; n.push = n; n.loaded =! 0; n.version = '2.0'; n.queue = []; t = b.createElement (e); t.async =! 0; t.src = v; s = b.getElementsByTagName (e) [0]; s.parentNode.insertBefore (t, s)} (окно, документ, 'сценарий', 'https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js'); fbq ('инициализация', '1402969933116194'); fbq ('трек', 'Просмотр страницы'); // fbq ('track', 'ViewContent'); // отправляем событие пользовательских контрольных точек (функция () { var checkPoints = [10, 20, 40, 60, 90, 120, 180, 240, 300] .sort (function (a, b) { вернуть a - b; }); // секунды var checkPointIndex = 0; var f = function () { var data = { мгновенно: checkPoints [checkPointIndex] }; console.log («[FB PIXEL] отправить пользовательское событие ViewContentCheckPoint», data, «on account», «1402969933116194», «currentTime в секундах», новая дата (). getTime () / 1000); fbq ('trackCustom', 'ViewContentCheckPoint', данные); checkPointIndex ++; if (checkPointIndex <checkPoints.length) { setTimeout (f, (checkPoints [checkPointIndex] - checkPoints [checkPointIndex-1]) * 1000) } }; if (checkPoints.length) { setTimeout (f, checkPoints [checkPointIndex] * 1000) }
}) (); });